प्राणायाम 呼吸法 男名 例 : レベル C2 प्राणायाम एक योगिक अभ्यास है プラナヤマはヨガの修行法である मूर्छा प्राणायाम का अभ्यास अधिक कठिन है 気絶するほど呼吸をコントロールするのは、最も難しい訓練です